La tendinite de l’épaule est une inflammation d’un ou de plusieurs tendons présents autour de l’épaule.
La tendinite de l’épaule peut évoluer d’une simple gêne à une douleur invalidante au quotidien. Pour un traitement adapté de la tendinite de l’épaule, plusieurs acteurs de santé seront au cœur de la prise en charge, notamment l’ostéopathie.
Quelles sont les causes d’une tendinite de l’épaule ?
- sollicitation excessive professionnelle ou physique associée à des gestes répétés du bras et de l’épaule et créent une inflammation locale du tendon.
- Une calcification peut aussi être à l’origine de la tendinite, souvent consécutive à un traumatisme ou des microtraumatismes répétés sur l’épaule, ou sans origine précise, plus souvent chez la femme entre 40 et 60 ans.
- L’arthrose de l’épaule peut être à l’origine de tendinite de l’épaule par frottements répétés du tendon sur l’os.
Quelle prise en charge est indiquée pour soulager la tendinite de l’épaule ?
- éviter la sollicitation musculaire et tendineuse. Soit par une diminution ou un arrêt momentané du sport à l’origine de la tendinite, ou si celle-ci est en lien avec l’activité professionnelle, par une correction de l’ergonomie du poste de travail si besoin.
- Un suivi ostéopathique au sein du cabinet de Tréguier en lien avec un suivi de kinésithérapie.
Comment l’ostéopathie peut-elle soulager la tendinite de l’épaule ?
L’ostéopathe va repérer le tendon en souffrance, ainsi que les différentes pertes de mobilité des articulations, des muscles, des fascias .
Ces structures mettent en contrainte votre tendon localement, mais aussi à distance (déséquilibre du bassin, pertes de mobilité au niveau de la colonne vertébrale…) si des phénomènes de compensation se sont installés dans le temps.
Votre ostéopathe vous donnera également des conseils autour de :
- votre activité physique
- professionnelle
- votre hygiène de vie, afin d’optimiser la guérison.
Le traitement d’une tendinite peut toutefois être long, c’est pourquoi il est important de faire intervenir tous les acteurs de santé dans une prise en charge pluridisciplinaire pour une action complémentaire et plus rapide.
Pour toutes prises de rendez-vous, contactez votre ostéopathe à Tréguier, Jean-Christophe TANGUY, 4 impasse du kestellic.
